Kalender

dec
16
za
2017
2e Wintercross Start ’78 (seizoen 2017 – 2018) @ Tuk's T-huis
dec 16 @ 11:00 – 13:00
dec
18
ma
2017
Looptraining niveau 1/2 @ sportpark Molenwiek Wolvega
dec 18 @ 19:15 – 20:45

Thijs van der Vegt / Mariska Lenis

Looptraining niveau 3/4 @ Oerthebaan
dec 18 @ 19:15 – 20:45

Trainer: Marco Bosma/Jebbe Westerbeek

MiLa training
dec 18 @ 19:15 – 20:45

Training onder leiding van Jolanda de Vries en Harry Jorritsma. De MiLa groep richt zich qua training op de afstanden tussen de 800 meter en de marathon en bestaat grotendeels uit de wat jongere hardlopers, momenteel in de leeftijd van 11 t/m 38 jaar.

Op maandag wordt er zelfstandig sprinttraining gedaan

Op dinsdag baantraining onverhard op het middenterrein (’s winters)

Op donderdag baantraining op de baan

Voor meer over de trainingsgroep zie MiLa Start78

Zie voor actueel trainingschema www.milastart78.nl

dec
19
di
2017
Baantraining (2e uur) @ Oerthebaan
dec 19 @ 19:15 – 20:30

Elke week op Dinsdag en Donderdag

Trainingsgroepen

  • Junioren D
  • Junioren C
  • Junioren B
  • Junioren A (2e jaars)

Trainers

  • Bram Leemburg
  • Gerdo van Dalen

De trainers worden ondersteund door assistent trainers

Trainingsprogramma

Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.

Looptraining niveau 1/2 @ Woldberg of baan (wk 14, 18, 22 etc)
dec 19 @ 19:15 – 20:45

Trainers: Freddie Bouma

MiLa training
dec 19 @ 19:15 – 20:45

Training onder leiding van Jolanda de Vries en Harry Jorritsma. De MiLa groep richt zich qua training op de afstanden tussen de 800 meter en de marathon en bestaat grotendeels uit de wat jongere hardlopers, momenteel in de leeftijd van 11 t/m 38 jaar.

Op maandag wordt er zelfstandig sprinttraining gedaan

Op dinsdag baantraining onverhard op het middenterrein (’s winters)

Op donderdag baantraining op de baan

Voor meer over de trainingsgroep zie MiLa Start78

Zie voor actueel trainingschema www.milastart78.nl

Mastertraining @ Start78
dec 19 @ 20:15 – 21:30

Master training op de baan. 

Ook kennismaken? Je bent welkom om tot 4 keer gratis mee te trainen en kennis te maken met Atletiek en de groep. 

 

dec
20
wo
2017
Looptraining niveau 3/4 @ Oerthebaan
dec 20 @ 19:15 – 20:45

Trainer: Marco Bosma/Jebbe Westerbeek

Sportief wandelen @ Steenwijk
dec 20 @ 19:30 – 20:30

Trainer: Annemiek Schlaman

Reageren is niet mogelijk