Kalender

feb
24
vr
2017
Looptraining niveau 1/2 @ sportpark Molenwiek Wolvega
feb 24 @ 19:15 – 20:45

Thijs van der Vegt / Mariska Lenis

feb
27
ma
2017
Looptraining niveau 1/2 @ sportpark Molenwiek Wolvega
feb 27 @ 19:15 – 20:45

Thijs van der Vegt / Mariska Lenis

Looptraining niveau 4 @ Oerthebaan
feb 27 @ 19:15 – 20:45

Trainer: Jebbe Westerbeek

MiLa training
feb 27 @ 19:15 – 20:45

Training onder leiding van Jolanda de Vries en Harry Jorritsma. De MiLa groep richt zich qua training op de afstanden tussen de 400 meter en 10 km en bestaat grotendeels uit de wat jongere hardlopers, momenteel in de leeftijd van 11 t/m 38 jaar.

Op maandag wordt er zelfstandig sprinttraining gedaan

Op dinsdag baantraining onverhard op het middenterrein (’s winters)

Op donderdag baantraining op de baan

Voor meer over de trainingsgroep zie MiLa Start78

Zie voor actueel trainingschema www.milastart78.nl

feb
28
di
2017
Baantraining (2e uur) @ Oerthebaan
feb 28 @ 19:15 – 20:30

Elke week op Dinsdag en Donderdag

Trainingsgroepen

  • Junioren D
  • Junioren C
  • Junioren B
  • Junioren A (2e jaars)

Trainers

  • Josiene van der Woude
  • Gerdo van Dalen
  • Marchel Tissingh

De trainers worden ondersteund door assistent trainers

Trainingsprogramma

Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.

Looptraining niveau 1/2 @ Woldberg of baan (wk 14, 18, 22 etc)
feb 28 @ 19:15 – 20:45

Trainers: Freddie Bouma / Arnold Broek

MiLa training
feb 28 @ 19:15 – 20:45

Training onder leiding van Jolanda de Vries en Harry Jorritsma. De MiLa groep richt zich qua training op de afstanden tussen de 400 meter en 10 km en bestaat grotendeels uit de wat jongere hardlopers, momenteel in de leeftijd van 11 t/m 38 jaar.

Op maandag wordt er zelfstandig sprinttraining gedaan

Op dinsdag baantraining onverhard op het middenterrein (’s winters)

Op donderdag baantraining op de baan

Voor meer over de trainingsgroep zie MiLa Start78

Zie voor actueel trainingschema www.milastart78.nl

mrt
1
wo
2017
Looptraining niveau 3 @ Oerthebaan
mrt 1 @ 19:15 – 20:45

Trainer: Peter Visser

Looptraining niveau 4 @ Oerthebaan
mrt 1 @ 19:15 – 20:45

Trainer: Jebbe Westerbeek

mrt
2
do
2017
Baantraining (2e uur) @ Oerthebaan
mrt 2 @ 19:15 – 20:30

Elke week op Dinsdag en Donderdag

Trainingsgroepen

  • Junioren D
  • Junioren C
  • Junioren B
  • Junioren A (2e jaars)

Trainers

  • Josiene van der Woude
  • Gerdo van Dalen
  • Marchel Tissingh

De trainers worden ondersteund door assistent trainers

Trainingsprogramma

Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.

Reageren is niet mogelijk