Kalender

apr
11
di
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
apr 11 @ 19:15 – jun 22 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

apr
13
do
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
apr 13 @ 19:15 – jun 24 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

apr
18
di
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
apr 18 @ 19:15 – jun 29 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

apr
20
do
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
apr 20 @ 19:15 – jul 1 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

apr
25
di
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
apr 25 @ 19:15 – jul 6 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

apr
27
do
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
apr 27 @ 19:15 – jul 8 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

mei
2
di
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
mei 2 @ 19:15 – jul 13 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

mei
4
do
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
mei 4 @ 19:15 – jul 15 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

mei
9
di
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
mei 9 @ 19:15 – jul 20 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

mei
11
do
2017
LoopJeFit2017 @ Woldberg (di)/Baan (do)
mei 11 @ 19:15 – jul 22 @ 20:45

Op dinsdag 11 april beginnen we weer met een cursus ‘Loop je Fit!’ Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben maar die het (graag) eens zouden willen proberen.

In een periode van 11 weken trainen we 2x per week, op dinsdag- en donderdagavond telkens om 19.15 uur. We lopen afwisselend op de atletiekbaan of in het bos van de Woldberg. Na deze 11 weken ben je klaar om een 5 km te lopen. We sluiten gezamenlijk af met het lopen van de 5 km tijdens de StoneCityRun op vrijdag 23 juni.

Tijdens de cursus leren we je op een verantwoorde manier hardlopen en zo de kans op blessures zo klein mogelijk te houden. We besteden onder andere aandacht aan loophouding, looptechniek, warming-up, voeding en blessurepreventie.

De kosten zijn 60 euro, dit is inclusief een startbewijs voor de StoneCityRun en een functioneel hardloopshirt.

Mocht je nog vragen hebben neem dan contact op met:

Tom Dolleman (06-51292225)

Wil je je (voorlopig) aanmelden stuur dan even een mail naar ledenadministratie@start78.nl

Reageren is niet mogelijk