• VAN DE VOORZITTER door Rob van der Wel
• HET MOMENT VAN HET TRAININGSWEEKEND OP AMELAND door Jan Driegen
• FEESTAVOND VOOR DE JEUGD vanaf 14 jaar! door Sybrand Sterkenburgh
• VAN DE KANTINECOMMISSIE door Rob van der Wel
• GEBOORTEKAARTJE van Selma
• JURYCURSUS door Hadewych Nieuwe Weme
• EXTRA ALGEMENE LEDENVERGADERING op donderdag 21 november 2002 Ria Timmerman, secretaris
• VAN DE LEDENADMINISTRATIE door Henk van der Veen
• THE OUTSIDERS SLAAN TOE... over wedstrijden en trainingen en zo
• PIETJE BELL VERSTOORT HULDIGING CLUBKAMPIOENSCHAPPEN
• AMELAND ONTMOET START'78 door Kees Slootweg en Nico Essing
• KLACHTEN NA HET WEEKENDJE AMELAND...
  ...EN WAT ER AAN KAN WORDEN GEDAAN geformuleerd door Aetske, Jan en Jaap
• DE 30 VAN DE 30ste georganiseerd door de feestcommissie
• UIT DE HISTORIE VAN START'78 (1) door Jan Driegen
• VERJAARSKALENDER + NIEUWE LEDEN door Sietske Sterkenburgh
• DE JURYTRAP door Piet Hendriks
• START MET PRET door Sietske Sterkenburgh
• EEN BERICHT UIT LEKKERKERK door Hans Kuiper, d.d. 3 november 2002
• FOTO'S TRAININGSWEEKEND AMELAND
• EEN SPONTAAN VERSLAG VAN EEN HEERLIJK WEEKENDJE AMELAND door Kitty de Jong en Nolda Beckers
• EINDSTAND LANGE-AFSTANDS-COMPETITIE 2002 door Jan de Lange

VAN DE VOORZITTER door Rob van der Wel

Op 21 november is er een extra Algemene Ledenvergadering. Elders staat de agenda. Het gaat in feite slechts om 1 punt, namelijk de benoeming van een nieuwe penningmeester. Met het benoemen daarvan kan niet worden gewacht tot de ledenvergadering die in het begin van 2003 zal plaatsvinden, omdat allerlei financiële zaken alleen maar door een benoemde en geregistreerde penningmeester (bij de Kamer van Koophandel) kunnen worden afgewikkeld.
In Frenk Wubben heeft het bestuur een kandidaat gevonden die bereid is de taken van Hendrie Schokker over te nemen. Frenk maakt momenteel kennis met de stand van zaken bij onze vereniging. Alhoewel het zijn van penningmeester voor hem iets nieuws betekent, heeft het bestuur zoveel vertrouwen in Frenk dat wij hem van harte bij jullie aanbevelen. Als penningmeester treedt Frenk ook toe tot het bestuur.
Ik verzoek jullie dan ook niét alleen de vergadering bij te wonen maar bovendien de voordracht van het bestuur te ondersteunen.

HET MOMENT VAN HET TRAININGSWEEKEND OP AMELAND door Jan Driegen

Aan het bovenstaande stukje van de voorzitter zou je het niet zeggen, maar we hebben ook nog een formidabel en onvergetelijk trainingsweekend op Ameland gehad (zie ook de verhalen van Kitty, Nolda, Kees en Nico elders in dit blad en de foto’s op onze website)!
Wat mij betreft viel HET moment, het hoogtepunt van het weekend, op de zondag vlak voor het middageten. Iedereen, maar dan ook iedereen was in een jolige stemming aanwezig in de bar van de jeugdherberg en er werd uit volle borst meegezongen en gedeind op de tonen van "Het kleine café aan de haven". Niet echt mijn favoriete muziek, want dan moet je aankomen met Bruce Springsteen, The Doors, Supertramp, The Eagles, Dire Straits of The Rolling Stones, maar zoals we op dat moment samen één Start'78-familie waren met deze meezinger was bijna onbeschrijfelijk.
De mensen zittend aan de bar of aan de tafeltjes haakten in tijdens het refrein; anderen dansten erop los. Ook zaten, vanwege de beperkte ruimte in het bargedeelte, nog enkele mensen in het aangrenzende receptiegedeelte. Aetske voerde hierbij een schitterende act op door voor het begin van ieder couplet het gordijn tussen beide gedeeltes dicht te trekken en weer te openen bij het refrein, aldus de mensen in de receptie een blik gunnend op al die swingende Starters.
Ongetwijfeld ook namens de andere organisatoren: alle enthousiaste mensen bedankt voor de fijne reacties!

FEESTAVOND VOOR DE JEUGD vanaf 14 jaar! door Sybrand Sterkenburgh

Als eerste willen wij, van de jeugdcommissie, Jos Noorman en Robert Zwerver bedanken voor het organiseren van de succesvolle dag naar Duinrel. Het was een gezellige en sfeervolle dag waarbij menig regel van het zo besproken Tiki bad werden overtreden. Dit leidde dan ook wel tot leuke taferelen!

Op zaterdag 21 december zal er weer iets nieuws door de jeugdcomissie worden georganiseerd. Het betreft hier een feestavond voor de jeugd vanaf 14 jaar, en zal plaatsvinden in de kantine van Start ’78. Het programma van deze avond zal nog even geheim blijven, maar zal binnenkort op een training worden toegelicht. Dus zorg dat je op iedere training aanwezig bent! Wij hopen dat jullie natuurlijk weer allemaal komen.
Graag zien wij jullie dan weer op 21 december,

de jeugdcommissie

VAN DE KANTINECOMMISSIE door Rob van der Wel

Er staat veel te gebeuren in de komende periode. Zo is het klaverjassen weer begonnen (elke 2^e vrijdagavond van de maand). Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom overigens…

Voor de feestavond op 23 november worden momenteel muziekopnamen gemaakt. Muziek uit de jaren 70 wordt op banden gezet en regelmatig wordt er door de leden van de kantinecommissie alvast wat gedanst wanneer zo'n band opstaat om te horen of de kwaliteit wel aan onze normen voldoet. Die muziek is dan ook zeer inspirerend en de voetjes beginnen als het ware als uit zichzelf te dansen! Het zijn dan ook niet de minste namen. Denk maar aan ABBA, Status Quo, Tina Turner, Deep Purple, the Rolling Stones, Dire Straits enzovoort. Overigens zal er ook wel eens stukje muziek uit eerdere of latere tijden langsflitsen.
De kantine zal weer van wat versierselen worden voorzien en wij hopen dat het lekker druk en gezellig wordt met (natuurlijk) velen van jullie gekleed in een bij die tijd passende uitdossing.

En dan staat Kerst al weer voor de deur, de Nieuwjaarsreceptie, en natuurlijk de diverse wedstrijden. Overigens is het zo, dat wij onze financiële doelstelling van verleden jaar zullen halen. Het gaat dus goed, maar het kan natuurlijk altijd beter….. Zo zou het leuk zijn dat op avonden waarop de kantine is geopend (in principe op maandag-, dinsdag- en woensdagavond) er wat meer drukte en dús gezelligheid is in de kantine. Blijf eens een kopje koffie drinken of zo.

Verder is het zo dat de wijnactie zoals die enkele jaren werd georganiseerd door met name Paul Kaastra, nu door de kantinecommissie is overgenomen. Met onze huisleverancier hebben wij afspraken gemaakt over de levering van uitstekende Franse wijn. Jullie kunnen daar meer over lezen op het bij dit blad gevoegde bestelformulier. Overigens blijft ook de Portugese wijn leverbaar, dit dan op verzoek van velen. Hoe dan ook; wij verzoeken jullie om zo veel mogelijk flessen te verkopen omdat dat goed is voor de vereniging. En het is toch maar een kleine moeite om die voortreffelijke wijnen aan collega's, ooms en tantes, buren, neven en nichten te verkopen.
Bovendien wordt de wijn (natuurlijk) vóór de feestdagen aan huis afgeleverd.

En mocht er een flesje overblijven…. Geen probleem, de wijn kan bewaard worden!

GEBOORTEKAARTJE VAN SELMA

JURYCURSUS door Hadewych Nieuwe Weme

Voor de vele wedstrijden die op onze baan georganiseerd worden zijn steeds weer een groot aantal vrijwilligers nodig. Vooral veel vrijwilligers die willen meehelpen bij het jureren. Gelukkig hebben we een enthousiast team van juryleden, maar we merken ook dat we nu heel vaak een beroep moeten doen op steeds weer dezelfde mensen, die vaak al jaren meedraaien.
Daarom doen we een dringend oproep om het team van juryleden te komen versterken.

Deze winter gaat weer een nieuwe jurycursus van start. Het gaat om 5 avonden (1x per week) in ons clubgebouw te Steenwijk. De cursus start in december en is gratis. Je krijgt bovendien het wedstrijdreglement van de KNAU voor algemene juryleden.
In overleg met de deelnemers worden de exacte cursusdata bepaald.

Atletiek is een individuele sport, maar een club kan niet zonder teamgeest. Jullie enthousiasme en betrokkenheid zijn daarbij onontbeerlijk.
Dus meld je aan voor de cursus bij één van ons op onderstaande telefoonnummers. Ook voor vragen en meer informatie kun je ons altijd bellen.

VAN DE BESTUURSTAFEL Ria Timmerman, secretaris

Steenwijk, november 2002

Aan de leden en ouders van jeugdleden van Start ‘78

Betreft: een uitnodiging voor het bijwonen van een

EXTRA ALGEMENE LEDENVERGADERING AV START ’78
OP DONDERDAG 21 november 2002

Aanvang: 20.00 uur
Plaats: Kantine av Start ’78

1. Opening en mededelingen
2. Verkiezing penningmeester
3. Rondvraag
4. Sluiting

Verkiezing penningmeester:
Frenk Wubben is bereid gevonden zich beschikbaar te stellen als penningmeester. Het bestuur stelt de Algemene Ledenvergadering voor Frenk te kiezen. Het is de bedoeling dat Frenk de financiële zaken van Hendri Schokker per 1 januari 2003 zal gaan overnemen.

De contributie-inning is vanaf 1 oktober 2002 al overgenomen door Hans Spitzen. Zijn er nog vragen en/of zaken betreffende de contributies die doorgegeven moeten worden, neem dan contact op met Hans. Hij is telefonisch te bereiken onder nummer: 0521-360322.
Henk van der Veen doet de leden-administratie. Alle aan- / afmeldingen + gegevens worden door hem verwerkt en hij geeft deze weer door aan Hans Spitzen.

VAN DE LEDENADMINISTRATIE door Henk van der Veen

Naar aanleiding van een verzoek van de KNAU, afdeling ledenadministratie, deel ik u het volgende mede: de KNAU wil dat uw afzeggingen VÓÓR 1 december 2002 bij hen zijn afgemeld.

Dit houdt in dat uw afzeggingen VOOR 29 NOVEMBER bij mij binnen moeten zijn (schriftelijk).

Mocht u dit na deze datum inzenden, kan dit niet meer verwerkt worden en zijn de financiële gevolgen voor uw eigen rekening, dit houdt in dat de KNAU afdracht en de wedstrijdlicentie door u betaald moeten worden.

Hopende dat deze nare gevolgen niet op u van toepassing zijn, Henk van der Veen

Ten Dale 13

8341 RB Steenwijkerwold

THE OUTSIDERS SLAAN TOE... over wedstrijden en trainingen en zo

Tjonge, jonge, jullie hebben als stelletje ongeregeld wel weer het een en ander uitgespookt! Laten we maar bij het begin beginnen. We wisten al dat Jaap uit Wenen als schooldecaan een sociaalvoelend mens is. Dit beeld bevestigde hij weer eens naar aanleiding van het verhaal over de ontroostbare Marion Sloot-Weg die een beker miste. Om te illustreren dat vrijdag de dertiende niet altijd een ongeluksdag hoeft te zijn, bereikte ons juist op die dag de erg leuke mededeling dat Jaap overleg had gehad met de organisatie van Appelscha en zij unaniem tot de conclusie waren gekomen dat Marion voldoende progressie had getoond ten opzichte van het vorig jaar, 9 minuten sneller, zodat zij tóch nog in aanmerking kon komen voor EEN BEKER!! Met het opschrift "Goed gedaan Meisje!" was het niet zo maar een beker en er kon ook nog iets uit gedronken worden, dus voor Kallenkoter Kees ook bruikbaar en Marion voelde zich weer jeugdig. SUPER TOCH?
Een minder prettig bericht bereikte ons over trainer Boer Berenburg. Toen de Jonge Kitty na langdurig ongerief voor de eerste keer terug was bij loopgroep "ûs Folkert" constateerde de trainer dat Kitty zelfs 'als enige dame' in de kopgroep liep. O foei, hij had met die conclusie volledig de toch bepaald niet onopvallende Eètske Oenema over het hoofd gezien, hetgeen hem op een week schorsing kwam te staan. De consequentie was dat opa Jan Driessen de training moest waarnemen en dat vond kilometervreter Pietje Timmermans weer niet leuk, daar er dan serieus aan oefeningen gewerkt moet worden, terwijl kilometer-Piet, we begrijpen dit wel, alleen voor de kilometers komt.
Tja, en dan Fredje Bouman uit Dokkum… die zette zichzelf ook mooi te kijk! Als organisator van de Start'78-kaartavond kwam hijzelf, nota bene met zijn ervaring als voorzitter van een heuse kaartvereniging, niet opdagen. Vergeten! Daar er behalve de sympathieke Fries ook geen kaarten aanwezig waren, werd Fredje gezocht én gevonden. Hij bleek boodschappen te doen bij C1000. Op zich dus een goede zaak, want we doen allemaal onze boodschappen bij onze adverteerders, maar niet op dat moment. Kaarter Gert-Jan van der Dalen werd erheen gezonden en vroeg Fredje in de winkel of hij soms wat was vergeten. Hierop keek de Dokkummer nog niets vermoedend op zijn boodschappenlijstje! "Nee, dat bedoel ik niet", reageerde Gert-Jan. "‘t Is kaartavond!"

We kregen een melding dat in de recreatieve loopgroep van Rob kan het Wel een geval van zwangerschap is geconstateerd! Een ernstige waarschuwing is dus wel op z’n plaats, want van één zwangerschap komen er meer! Tenminste, dat hebben we al eens ervaren bij een recreatieve loopgroep, waarbinnen het begrip ‘recreatief’ wel heel vrij werd geïnterpreteerd... Over Elise Striemer gesproken (jawel!), onder haar goedkeurend oog en dat van Astrid Vreeburcht trouwde onlangs jullie ook al recreatief loopster Anneke Bosman. Elise kon daarbij constateren dat Anneke er prachtig uitzag en dat dit toch weer eens wat anders was dan in een trainingspakkie.
Een andere waarschuwing is ook op zijn plaats. Sinds de ontvoering van het naambord Oerthebaan tijdens de opening van jullie kunststofbaan is het tamelijk rustig rondom de Dalton Brothers Klaas Joe, Wolter William en Albert Jan Averell van der Veen. Dit is niet pluis! Stilte voor de storm? Wij vrezen dat ze heftiger dan ooit zullen toeslaan zodra Albert Jan Averell na het bouwen van zijn huis, zich weer onder jullie gemengd heeft. Overigens, wisten jullie dat juist Albert Jan Averell als jongste der Dalton Brothers het eerste lid was van jullie kluppie en dat jullie sindsdien (1989) geteisterd worden door deze discutabele lieden? Nu zijn die lieden ook niet zachtzinnig voor zichzelf, dat moet gezegd. Albert Jan Averell liet een blok op zijn voet vallen zodat hij even het lopen kon vergeten en Klaas Joe viel met een vloertje en al van een steiger. Gelukkig lopen de meeste ongelukjes met een sisser af, zo merkte ook Aafje Wemes, die onbedoeld tijdens een training een fietser omverliep en in de bosjes liet duikelen!

We vernamen dat de looptrainers naar een cursus op Papendal zijn geweest, maar nogal ontredderd terugkwamen. Niet meer hakken-billen, geen loopsprongen meer, niet meer… De schrandere Margreet McWhorter-Euwes van Doorn merkte al op dat deze veranderde inzichten zijn bedoeld om cursussen en vooral cursusleiders in stand te houden… Overigens kreeg daar op Papendal jullie Rob kan het Wel de vraag voorgelegd of hij ook aan berglopen deed. Toen Rob bevestigend antwoordde werd de vraag gesteld welke berg. Zei hij ijskoud: "de Woldberg!"
O ja, hoe is het jullie vergaan met dat trainingsstrafkamp op Ameland? Hebben alle 47 dit spektakel doorstaan?

De Lange Jan krijgt er een ster bij op 1 april (wordt kapitein) en zegt dat het echt geen grap is! Toeristische informatie van de Jonge Kitty en Eètske Oenema over Tenerife, van de Kallenkoter Globe Lopers over Tunesië en van Pietje Timmermans en Ria T. over Schiermonnikoog. Kleindochter Gijs Tienstra verbouwt etalage. Dit en nog veel meer van die verrassende Start-nieuwtjes in de komende edities van uw eigen cluborgaan!
Beste redactie, wij danken u voor plaatsing van dit stukje in uw blaadje, wensen een ieder het allerbeste, enne... doet u toch vooral deze keer jullie nieuwste jonge moedertje Eepje de Fries van the Outsiders de hartelijke groeten! 

PIETJE BELL VERSTOORT HULDIGING CLUBKAMPIOENSCHAPPEN

Wie herinnert zich niet als de dag van gisteren dat een of andere kwajongen, nota bene in het bijzijn van Sint en Piet, de vorig jaar gehouden sponsorloop verstoorde en door Zwarte Piet persoonlijk per kruiwagen werd afgevoerd? Naar Spanje misschien, opdat we verschoond zouden blijven van de streken van deze Pietje Bell? Het bleef inderdaad enige maanden rustig, totdat...

...er bij de onlangs gehouden clubkampioenschappen tijdens de huldiging van de jongens pupillen B zich een nieuw incident voordeed: de aandacht werd getrokken door een belhamel die zich schuilhield achter het ereschavot! Resoluut werd de deugniet verwijderd door bestuurslid-prijsuitreiker-ceremoniemeester Jan de Lange. Vermoedelijk gaat het hier om hetzelfde knaapje. Wie weet aan de hand van de uitvergroting de ware identiteit van deze jongen te ontmaskeren?

AMELAND ONTMOET START'78 door Kees Slootweg en Nico Essing

Trainingsweekend van 01-11-02 t/m 03-11-02

Die ontmoeting met Start ’78 heeft Ameland geweten en anders zeker wel gehoord, nadat het huismerk "Nobeltje" haar heilzame werking had gedaan. En wie nog durft te beweren dat Start’78ers slechts frisdrank tot zich nemen, heeft geen realistische kijk op hun clubgedrag. Verder zal niet uit de school worden geklapt, om te voorkomen dat het thuisfront achter de werkelijke bedoelingen van dit evenement komt.

Verzamelen.
Reeds bij het verzamelpunt in Steenwijk raakten enkele deelnemers danig in de war toen zij daar aankwamen en een groep mensen in driedelig zwart ontwaarden. Vertwijfeld vroegen zij zich af, waarom zij geen kledingvoorschriften hadden ontvangen. Gelukkig bleek diezelfde plek eveneens de carpoolplaats voor het Steenwijker mannenkoor te zijn.

Vertrek/aankomst.
Achter elkaar rijdend en turend in het regenachtige duister naar het nummerbord van hun voorganger bereikten de Amelandgangers, naar zegge (zo donker was het) het einde van de wereld Holwerd waar vandaan de veerboot naar Ameland vertrok.
Nadat een ieder zich geriefelijk in een comfortabele fauteuil had geïnstalleerd in afwachting van het afmeren, bleek de boot zich reeds op volle zee te bevinden. De gedachten alleen al deed menigeen verbleken.
Op Ameland aangekomen bleek er, in tegenstelling tot wat onze "Jantjes" hadden beweerd wèl een bus te rijden, die ons snel en geriefelijk naar de jeugdherberg bracht. Een wat ongebruikelijke benaming voor een verblijfplaats van een groep mensen waarvan een groot aantal zich hun jeugd nauwelijks meer kan herinneren.
We werden verwelkomd met koffie/thee en een Amelander Pof, waarna Jan de Lange voorlas uit eigen werk en de huisregels uitlegde.
Tot ieders verbazing bleek, na kennismaking, niet alleen hardlopen de gemeenschappelijke hobby te zijn. Dit veroorzaakte de eerste de beste avond zoveel discussie, dat velen pas vroeg in de ochtend naar bed konden. Enkelen waren niet af te remmen en hadden zelfs in de zeer comfortabele slaapkamers (incl. douche en toilet) nog moeite hun enthousiasme onder stoelen of banken te steken.

Zaterdag
Enkele minuten voor de officiële reveille werden we door een gemaskerde Thijs gewekt. Velen complimenteerden hem met zijn gedaanteverwisseling en adviseerden hem er voortaan altijd maar zo bij te gaan lopen.(dit waren voornamelijk jaloerse partners van Starters die te enthousiast waren over de trainingen van Thijs.)
Uit de ontbijtinname die daarna volgde was duidelijk te merken dat we de hongerklap vreesden die het gevolg zou kunnen zijn van de komende trainingen o.l.v. Folkert, Jebbe, Rob en Thijs. De voorzorgsmaatregelen waren niet voor niets, zodat een ieder naar hartelust kon wandelen, intervallen enz. Voordat we het wisten zaten we alweer aan een uitstekend verzorgd lunchbuffet en kregen vervolgens de gelegenheid te gaan en staan waar we wilden. Ameland’s hoofdstad Nes werd die middag overspoeld door Starters. s’Avonds werden we getrakteerd op een boeiend verhaal van Sil Dries "de strandjutter en ex-vuurtorenwachter" die vermoedelijk gezien zijn buikomvang, uit angst voor de hongerklap, het wachten in de toren heeft gedood met het overheerlijke Amelandse eten.

Vervolgens ging een ieder zijns weegs.

• Vermoedelijk snurkten er enkelen lustig op los
• Anderen verkenden het parcours voor de volgende dag
• De liedjes van vader Abraham werden elders zodanig begeleid, dat het Steenwijker mannenkoor zou zitten te watertanden.
• Thijs, actief als altijd, ging krabbenpootjes verzamelen in zijn tas. De geur daarvan werd door zijn kamergenoten niet erg op prijs gesteld.
• Onder de vuurtoren werd vol bewondering naar de vleermuizen gekeken die op jacht waren in de bewegende felle licht bundels.

Uiteindelijk belandde iedere Starter boven of onder in een stapelbed.

Zondag

De volgende morgen werden we door de leiding weer punctueel om 7.30 uur gedwongen om met strijkbouten en oil of oléeé het gezicht weer in de plooi te trekken om de eetlust van de anderen niet te bederven. Na een warming-up rond het bootbuffet drilt Jan ons fluitend door de morgen heen. Vrolijkheid alom. Het humeur binnen is het tegengestelde van het gure weer buiten. Ondanks dat trotseren wij wind en regen. Terwijl we ons warm lopen genieten we van de kleurige mossoorten, de onontdekte plekjes en filosoferen nog wat na over de verhalen van de vuurtorenwachter.
Vervolgens wordt de zondagmorgen, zoals voor velen gebruikelijk, voortgezet met gezang uit volle borst, geïnspireerd door Nobele gedachten, waarna we ons tegoed doen aan weer een grandioze maaltijd.
Ondanks dat velen naar een zondagmiddagdutje verlangen is de leiding onverbiddelijk en hijsen wij ons op een fiets. Het is inmiddels prachtig weer geworden. Ameland wordt nog mooier dan het al was. Het wordt nog zonniger als blijkt dat de penningmeester nog wat geld heeft overgehouden voor een extra consumptie.
Na een gezellige stop keren wij terug over een zonovergoten eiland naar onze herberg om onze spullen op te ruimen en een begin te maken aan dit verslag dat de volgende dag ingeleverd moet worden.
Wat kan het leven toch mooi zijn.

Hulde aan het organisatiecomité! Dit is ook het motto van de conferences door onze Jannie Lief & Leed. Zij vertolkt op een treffende wijze onze gevoelens van dankbaarheid voor dit zeer geslaagde weekend.
De bootmaatschappij verlengt ons verblijf tot een ieders verrassing en vreugde met anderhalf uur. Daardoor krijgen ondergetekenden in ieder geval voldoende tijd om hun, door Jan de Lange op slinkse wijze gedelegeerde, taak op schrift te zetten. Waarvan akte.

De praatjes makers.

KLACHTEN GEFORMULEERD OP DE BOOT NA HET WEEKENDJE AMELAND... ...EN WAT ER AAN KAN WORDEN GEDAAN door Aetske, Jan en Jaap

DE 30 VAN DE 30STE op 30 december 2002 georganiseerd door de feestcommissie

Na het succes van de afgelopen jaren, organiseren we ook dit jaar weer een 30 van de 30^ste, welke dit jaar weer zoals gewoonlijk zal plaatsvinden op 30 december én op veler verzoek weer eens gevolgd door een Chinees buffet!

Het volledige programma luidt:

`s middags:

twee gezellige duurlopen van 30 km en 10 km
voor lopers met respectievelijk meer en minder kilometers in de benen

een wandeling van ca. 5 km
voor de niet-hardlopers

De lokatie voor het avondprogramma is de kantine van av Start'78, Middenweg 22 in Steenwijk, tel. (0521) 516853. Aanvang 18.30 uur.
Het avondprogramma is zoals gebruikelijk toegankelijk voor alle senior Start'78-leden, juryleden, donateurs en partners. De maaltijd bestaat uit een lopend buffet.
Dankzij een bijdrage uit de opbrengst van de verloting tijdens de busrit na de Halve Marathon van Egmond, bedragen de kosten verbonden aan de maaltijd slechts € 10,00 p.p., reeds bij inschrijving te voldoen.

DE JURYTRAP door Piet Hendriks

Dit is de tweede Jurytrap, een maandelijks artikel in de STARTER met wetenswaardigheden, belevenissen, reglementswijzigingen en vragen voor en door juryleden.
Wat dat laatste betreft lijkt de eerste aflevering van de Jurytrap duidelijk overgekomen te zijn. Ik zeg lijkt, want behalve van de redactie zijn er geen vragen of opmerkingen tot mij gekomen. Of zou het soms zo zijn dat er geen behoefte is aan een dergelijk artikel en men het zielig vindt om mij dat te melden. In dat geval hoop ik dat men dat alsnog doet, daar ik dan mijn tijd wellicht aan iets anders kan besteden.

Welnu, in de vorige Jurytrap heb ik aangekondigd iets te zeggen over de topjury-functies starter en microfonist. Bij nader inzien wil ik me toch beperken tot de starter, een zeer belangrijke, doch ook zeer specifiek moeilijke functie. Op gevaar af dat ik door onze eigen internationale starter op de vingers wordt getikt, zal ik proberen uit te leggen wat er zoal komt kijken om goed te kunnen starten. En dat is nogal wat:
Zo moet hij vooral beschikken over een duidelijke stem. Hij moet de startprocedure maar ook het KNAU-wedstrijdreglement (WR) op zijn duimpje kennen. Hij moet zich goed kunnen concentreren, resoluut zijn in zijn optreden en met name rust uitstralen. Daarnaast dient hij vertrouwen te kweken bij de deelnemers, mag niet te autoritair zijn, moet eerlijk zijn in zijn beslissingen, niet te beïnvloeden en mag zich niet bemoeien met zaken buiten de startprocedure. Daarbij dient hij vooral ook stressbestendig te zijn.
En dat allemaal om in een split-second te kunnen beoordelen of de startprocedure naar behoren is verlopen, of dat er teruggeschoten moet worden. Dat laatste wordt hem soms onmogelijk gemaakt door weigering van de startrevolver. Dan staat hem niets anders te doen dan de atleten terug te fluiten. Dat moet natuurlijk zo snel mogelijk gebeuren, zodat de atleten niet al te veel krachten zullen verspillen. Bij echt belangrijke wedstrijden wordt gebruik gemaakt van één of meerdere recall-starters. Mocht de starter niet in staat zijn op tijd terug te schieten, of hij/zij heeft iets niet gezien, neemt de recall-starter het over. Het is best wel mogelijk dat een starter iets over het hoofd ziet. Denk hierbij aan een 4x400m estafette of een gewone 400m. Sommige atleten zitten dan zo ver van de starter in de startblokken, dat kleine, doch belangrijke verstoringen voor hem/haar niet makkelijk zichtbaar zijn. Starter en recall-starter moeten met elkaar wel goede afspraken maken, zoiets als: "Als je als recall-starter denkt dat er een valse start is gemaakt, dan schiet je terug bij bijv. 10 meter na de start." Na ingreep van de recall-starter meldt deze zijn waarneming aan de starter die de uiteindelijke beslissing neemt wat te doen: waarschuwen of uitsluiten.

Het gebeurt heel vaak dat een starter (z.g.n. om een valse start voor te zijn) redelijk snel schiet na de commando’s: ‘Op uw plaatsen ….. klaar’. Het is de afspraak binnen de KNAU (in navolging van de IAAF) dat er plm. twee volle seconden dient te zijn tussen beide commando’s (beginnende bij de "k" van klaar) en het startschot. Dat lijkt lang, doch het is wetenschappelijk bewezen, dat als elke starter zich consequent aan deze tijd houdt en de atleten er op ingesteld zijn, het de beste tijdsduur is om in alle rust zowel aandacht van de atleet als de wedstrijdspanning in het lichaam van de atleet optimaal te bewerkstelligen. Goede atleten hebben hier dan ook in het geheel geen moeite mee. Helaas is het zo dat in sommige buitenlanden bij grote wedstrijden soms toch nog zeer snel wordt geschoten.

Per 1 januari 2003 zal er een wijziging in het WR optreden t.a.v het aantal toegestane valse starts: Een atleet zal worden uitgesloten na een tweede door hem/haar veroorzaakte valse start. Dit zal dan ook gelden voor estafettes, competitiewedstrijden en meerkampen. Bij een Nederlands (indoor)baan kampioenschap voor senioren, junioren A en B en veteranen zal degene die een tweede valse start veroorzaakt worden uitgesloten. Ook als hij/zij de eerste valse start niet zelf heeft veroorzaakt.
Wat ook nieuw is dat de starter niet meer alleen de volledige zeggenschap heeft over de start. De regel in het WR: "Hij alleen beslist in alle aangelegenheden, die op de start betrekking hebben", is komen te vervallen. Er zullen zich in de toekomst dus situaties kunnen voordoen waarin een SR op wedstrijdtechnisch gebied, of een WL op organisatorisch gebied zich met de start kan bemoeien.

De volgende keer zal alsnog iets over de microfonist worden gezegd en zal aandacht worden geschonken aan een aantal reglementswijzigingen die per 1 januari 2003 zullen ingaan. Daarnaast hoop ik toch ook nog een paar vragen over juryzaken van lezers te kunnen beantwoorden. Die vragen kun je stellen aan: Piet Hendriks Bergsteinlaan 48, 8334MP Tuk (piet.hendriks@hi.nl), of via de redactie van de STARTER. Ook reacties zijn van harte welkom.

EEN BERICHT UIT LEKKERKERK d.d. 3 november 2002 door Hans Kuiper

Zo Jan, daar zijn we weer. Om maar meteen met de deur in huis te vallen, hoe was het trainingsweekend op Ameland? Ik heb natuurlijk de weersberichten nauwlettend in de gaten gehouden en het weer leek me best redelijk voor enige buiten activiteiten. Maar goed wat zit ik toch tegen mezelf te praten, ik denk dat er zeker nog genoeg over nagepraat en misschien wel geschreven gaat worden. Dus ik wacht de verhalen die gaan komen maar even af.

Ik wil wel graag even kwijt dat de 42 van Lekkerkerk weer een geweldig succes was. Er hadden zich zondag 29 september ‘s ochtends om half acht zo’n 75 deelnemers aan de start verzameld. Van deze 75 hebben er een aantal de halve afstand gelopen maar het overgrote deel heeft de gehele afstand volbracht. Er waren volgens mij zelfs geen uitvallers onder de deelnemers. Dus er zal volgend jaar best een derde editie komen. Ik zal de datum, als deze bekend is, zeker in de Starter vermelden zodat ook eventuele deelnemers uit Steenwijk en wijde omstreken zich optimaal kunnen voorbereiden.

Wat me verder nog te binnen schiet is het volgende. Tijdens een familiebezoekje, wat we in de herfstvakantie van de kinderen aflegden, kwam het toevallig zo uit dat ik weer eens een training in Wolvega kon meemaken. Jan, ik heb verbaasd gestaan wat er gebeurde. Eerst heb ik mijzelf natuurlijk netjes voorgesteld aan die gene die me echt niet kenden en natuurlijk iedereen de hand geschud die ik lange tijd niet had gezien. Je verwacht dan dat je hartelijk wordt binnengehaald en ik moet zeggen dat was ook zo, op een enkel snerende opmerking na zoals, verbeeld ik het mij, "Of ben je echt gegroeid?" Nee hoor, dat is geen verbeelding ik ben echt wel (wat) gegroeid.

Toch kom je er in de training pas achter waarom men dit soort kinderlijk eenvoudige vragen stelt. Na een eindje te hebben ingelopen beginnen de eerste rek- en strekoefeningen. En nog geen 5 minuten later huppelen we rond in een kringetje terwijl je een been van je buurman/buurvrouw vast moest houden.(vanzelfsprekend trof ik het weer dat ik tussen twee mannen stond) terwijl deze beide heren (Eros Stienstra en Bovenmeester Piet) wel een vrouw aan hun zijde hadden staan. Ja, Jan volgens mij was dit doorgestoken kaart, of de bewuste heren kenden de oefening al en hadden zich nu tactisch opgesteld.

Wat me opviel was de outfit van bepaalde personen. Het is maar goed dat er iemand bij rondliep die met grote letters TRAINER op zijn jack had staan, anders was het me niet opgevallen dat hij die avond de leiding had. Of het moet zijn geweest dat hij ook af en toe op een fluit blies (al waren die momenten volgens mij vrij door hemzelf in te vullen). Weer een ander -overigens compleet in het nieuw gehuld- liep zo hard dat hij volgens mij bang was om beroofd te worden van zijn compleet nieuwe outfit. Wel jammer dat Taxi Hans I weer eens verstek liet gaan. Hij durft zeker de confrontatie met mij (nog steeds) niet aan!

Rest mij nog Opa Driessen en zijn lotgenoten veel sterkte te wensen in hun komende Honolulu marathon.

Kuper

Beste Hans,

FOTO'S TRAININGSWEEKEND AMELAND om te illustreren dat zo'n weekend niet alleen een sportief maar vooral ook een sociaal gebeuren is!

Hadewych, Anny, Marion en Jaap in een vrolijk gesprek	Jan loopt met pils tegen de lamp
Triensje "als m'n zoon dit maar niet ziet"	swingend kwartet meiden Kitty, Trees, Triensje en Aetske

Boven: Kevin, Margreet en Gerrit AAN de bar Rechts: Thijs "stoot je hoofd niet" tijdens de ketchup song OP de bar

EEN SPONTAAN VERSLAG VAN EEN HEERLIJK WEEKENDJE AMELAND door Kitty de Jong en Nolda Beckers

Hier een zeer samengevatte versie van het trainingsweekend op het schitterende Ameland waarbij Paul zorgde voor de soms zeer nodige rooksignalen voor clubgenoten die de vuurtoren over het hoofd zagen.
Gerard onderging een metamorfose van pilaarheilige naar danser waarbij hij uiteindelijk geen slecht figuur sloeg in de kroeg De Zwaan
In de bar van de herberg kregen Freddie en Marjolein een privévoorstelling achter het gordijn.
Achtereenvolgens traden de volgende zeer schaars geklede artiesten op (was het zelfs te warm voor een korte broek???).
Aetske die acuut last kreeg van haar knieholtes, moest het stokje doorgeven aan Triensje die als een volleerd opdebarkrukdanseres werd bijgestaan door de wulps bewegende altijd bereid en oefenende voor hun honolulurokjes Alie, Marrie en Rinske.
Het effect werd versterkt door de opzwepende muziek (door barman Peter, ja, dat was Peter) en de onuitwisbare indruk van Jan’s en Folkert’s ritmisch heupwiegende bewegingen.
De sfeer bereikte een hoogtepunt door het lessen van een niet te stelpen dorst door het nuttigen van een ogenschijnlijk onschuldig drankje, het nobeltje genaamd, waarvan de samenstelling en herkomst in duistere nevelen gehuld werd.
Om dit op te helderen gingen Gert Jan, Paul, Yvonne en Rob met gevaar voor eigen leven (komt de bus wel anders moeten we lopen) op zoek naar de borrelende vaten van dit zo kostbare nat.
Hierbij aarzelden ze niet als ervaringsdeskundigen op te treden zodat het geheim ontrafeld kan worden.
Om dit onderzoek grondig uit te kunnen voeren schroomden ze niet om dit voort te zetten aan de vaste wal, maar hadden ze naar hun eigen verklaring hiervoor minimaal drie liter nodig……
Natalie bleek een natuurtalent, ze liep in de training mee zonder enig eurootje pijn, de geleende outfit zat bijzonder fijn, haar steun en toeverlaat Nico glom van trots dat zijn ega liep als een hinde door het Amelandse bos.
Margreet nam haar exotische buitenlander Kevin mee die van heel ver komt, van over zee (nee, niet de Waddenzee).
Willem, Greetje, Gerrit en Marjo, Kees en Marion, Anny en Geert, Frenk en Astrid deden het eerst wat rustig aan, maar bleken later als bartypes geen slecht figuur te slaan en zorgden er vooral voor dat bij de Amelanders de naam Start’78 een goede reputatie hoog kon houden als sportieve hardlopers.
Jannie K. had zoveel inkopen gedaan dat de bodem van de lieverleegpot zo uitblonk dat er weldra diep in de buidel zal moeten worden getast wil deze weer aan haar/zijn functie kunnen voldoen.
Haar taak vervulde ze met verve want al klapzoenend, strelend en weinig meer aan de verbeelding overlatend gedrag bedankte ze de daadkrachtige Jan de L. die nu met moeite zijn emoties kon bedwingen bij zoveel welgemeende lieve woordjes en bijkans wankelde op zijn anders zo sterke maar nu o zo knikkende knietjes. Thijs kon dit prima aan want hij moet zo wie zo heel wat vrouwen van zich af slaan.
Hadewych was zeer verbaasd hoe sommige starters zomaar dansten met de eilandbewoners, zo ben je net in een café en zo dans je met een opa en de ander met zijn zoon, maar ja Hadewych, daar gaat soms de nodige voorbereiding aan vooraf. Voor intensieve internetgebruik(st)ers is er een site van www.hoekkrijgikeenober dansendopdebar.nl., deze site moet wel zijn bezocht door Kitty en Aetske. Wilde laatstgenoemde nu dûnsjen of douchen met de uiteindelijke wel kunnen lopende en ook nog kunnen dansende barkeeper?……
Jan S. gebruikt zijn beenspieren uitsluitend voor het hardlopen, en zeker niet voor het dansen. Derhalve bleven de vrouwen verstoken van het inzicht in zijn heupwiegend vermogen. Ook Wolter hebben we niet zien dansen, maar kan dit op 23 november herkansen.
Hans liep constant heen en weer want dan had hij weer een kilometertje meer terwijl wij dansten in een niemanddalletje, verhulde Hans zich in berevelletjes tegen de alsmaar oplopende temperatuur.
(Alie baai de wee, Alie was nu wel erg nieuwsgierig wat ondergetekende registreerden, observeerden vervolgens noteerden)
In café de Zwaan ontpopte Trees zich als een perfecte vertolkster van de meest uiteenlopende songteksten, waarbij ze al dansend zich ontdeed van nee, niet haar blousje, maar haar resterende energie, die ze niet zoals Triensje, die thuis toch geen internet had, onttrok van een nog onbekend merk batterij, waar iedereen wel de oplader van wilde hebben om even rust in de tent te verkrijgen.
Piet, Ria, Chris en Angelica zagen dit met stijgende verbazing aan maar waren blij met het zelfcorrigerende vermogen van ons Triensje zodat zij niet bang hoefden te zijn dat zij hun clubembleem moesten verbergen en kon de vuurtorenwachter zijn post verlaten.
Thijs van der V. was maar wat blij met de voor ankerliggende buffetboot zo dat hij tekeer kon gaan als een hollebollegijs maar moest dit bekopen met een niet aflatende drang om even een uiltje te knappen tijdens het boeiende verhaal van onze vuurtorenwachter en dacht dit tegen beter weten in op te lossen met eetbare vuurtorentjes.
Egbert V., onze expert in morseseinen, dacht helaas dat Triensje s’ochtends doorsliep door het tromgeroffel en brandweeralarm van Thijs en probeerde hele volzinnen uit op de muur, maar dit drong gelukkig niet door tot Jaap, Klaas en Freddie en Jebbe die onverstoorbaar en op tijd met hun broodnodige training begonnen. Rest wel de zeer grote vraag waarom Nolda een duidelijk lichtere tas had op de terusreis. Had ze haar imago niet mee teruggenomen?

Terugreizend in een geblindeerde bus, idem dito boot die daardoor veel te laat aanmeerde hebben ondergetekenden dit op papier gezet, dus let wel, onder invloed van de woelige baren kan het natuurlijk zijn dat namen niet overeenkomen met het bijgenoemde gedrag, zij het ons vergeven.

Groetjes en iedereen bedankt voor dit onvergetelijke weekend,
Nolda
en
Kitty