• VAN DE VOORZITTER door Rob van der Wel
• VAN DE REDACTIE door Jan Driegen
• VAN DE KANTINECOMMISSIE door Rob van der Wel
• DE 30 VAN DE 30ste georganiseerd door de feestcommissie
• SPORTIEF WANDELEN met Nel Zwerver
• VAN DE WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE (WOC) door Nel Zwerver
• VAN DE LEDENADMINISTRATIE door Henk van der Veen
• NIEUWS VANUIT WOLVEGA door Jan de Krijger
• THE OUTSIDERS SLAAN TOE... over wedstrijden en trainingen en zo
• FOTOGALERIJ FOLKERT'S SURVIVAL d.d. 15 september 2003 foto's: Jan Driegen
• UIT DE HISTORIE VAN START'78 (7) door Jan Driegen
• EEN SCHUIVER DOOR THEO, WIE SCHUIFT ER VOOR THEO? door Frenk Wubben
• JARIG IN NOVEMBER door Sietske Sterkenburgh
• FISH POTATO RUN 2003 door Yvonne Heidinga
• DE JEUGD VAN TEGENWOORDIG! door Sander Zwerver
• DE PEN ... door Gerda Korpershoek
• STARTERSPRET door Sietske Sterkenburgh
• OPEN BRIEF AAN GRIETJE BOXUM door Jan Driegen
• CLUBKAMPIOENSCHAPPEN! door Suzanne Hartwig
• ENKELE START'78 LEDEN OP EEN ANDERE MANIER IN HET NIEUWS... knipsels
• EEN BLOEMLEZING UIT HET GASTENBOEK van de website van Start'78 d.d. 30 september 2003
• DISCUSSIE LA-COMPETITIE door Jan Driegen
• LANGE-AFSTANDS-COMPETITIE 2003 uitslagen tot 05-10-2003 verzorgd door Jan de Lange

VAN DE VOORZITTER door Rob van der Wel

Op de diverse verzoeken om toe te treden tot het bestuur is tot op heden geen enkele reactie gekomen. En dat terwijl toch de noodzaak bij iedereen helder zou moeten zijn omdat er maar liefst 3 bestuursleden volgend jaar afscheid nemen (Hendri, Ria en ik). Wanneer er geen versterking van het bestuur komt dan ontstaat er een erg moeilijke situatie, dat moet toch voor iedereen helder zijn. Bij deze doe ik dan nogmaals een dringend beroep op diegenen die iets binnen het bestuur zouden kunnen betekenen. Neem contact op met één van de andere bestuursleden en woon bijvoorbeeld eens een bestuursvergadering bij!

Bij de bestuursvergadering van 18 september voerde Marion Spikman namens een groepje ex-Starters het woord. Naar aanleiding van de gezelligheid rondom de viering van ons 25-jarig bestaan, waar een aantal oud-atleten elkaar na lange tijd weer zag, werd het idee opgepakt een reünie te organiseren. Voor velen, die inmiddels soms allang ergens anders dan in Steenwijk of Wolvega wonen, geldt dat zij nog steeds een Starthart hebben.
Het bestuur vond het een buitengewoon goed idee en ondersteunt het initiatief dan ook volledig. In het voorjaar van 2004 zal er dus een reünie komen voor alle oud-Starters.

Elders in deze Starter staat een mededeling betreffende een actie voor Theo Wullems, die wel zeer getroffen is omdat hij zich opgaf als vrijwilliger bij de 100 van Start'78. Ik verzoek jullie echt om een bijdrage, wanneer bijvoorbeeld alle hardlopers 5 euro doneren dan is Theo uit de brand en houden wij een tevreden vrijwilliger! Ook staat er bij de feestavond op 25 oktober een bus waarin je een bijdrage kunt doen.

Verder spraken wij ook over de wenselijkheid om aan de estafetteloop een vervolg te geven. Natuurlijk, het vraagt organisatorisch het een en ander en het lijkt wenselijk om het aantal deelnemende ploegen (voorlopig) te maximeren tot 25, maar de klant vraagt omdat het zo'n prima initiatief werd gevonden.

Ik wens iedereen een goed winterseizoen toe!

Rob van der Wel

Contributie bij blessure of ziekte.

Het bestuur heeft besloten dat er bij langdurig niet kunnen trainen vanwege een blessure of ziekte (waaronder zwangerschap) tijdelijk geen contributie betaald behoeft te worden. De contributievrije periode vangt aan zodra er in een aaneengesloten periode van langer dan 3 maanden niet meegetraind kon worden.
Wanneer je hiervoor in aanmerking wilt komen, dan moet je zelf een verzoek voor stop-zetting van de contributiebetaling indienen bij de penningmeester. Ook meld je daar zelf wanneer je weer aan de trainingen gaat deelnemen.

VAN DE REDACTIE door Jan Driegen

De tijd gaat snel. Zo snel dat de Starter van oktober weer voor jullie ligt. We missen deze keer enige vaste rubrieken, maar daarvoor keren enkele los-vaste rubrieken terug. Een artikel, waarvan we hopen dat die eenmalig blijft gaat naar aanleiding van een valpartij. Verder biedt dit nummer een spontaan ingezonden relaas van Yvonne Heidinga over haar Fish Potato Run en de indrukken van Suzanne Hartwig over de clubkampioenschappen. Helaas, kennelijk was er geen schrijver die Folkert’s survival gelopen heeft? Gelukkig hebben wij de foto’s nog! Dat er zelfs iets te schrijven valt over een evenement dat niet doorging, illustreert een stukje over het wadlopen. Tenslotte vinden jullie naast de vertrouwde wel terugkerende artikelen, een discussiestuk over de LA-competitie.
Tot het volgende nummer, waarin misschien jouw bijdrage ook is opgenomen? We zijn benieuwd!

VAN DE KANTINECOMMISSIE door Rob van der Wel

Op zaterdagavond 25 oktober is er weer een feestelijke avond in de kantine. Omdat de zomer nu toch echt voorbij is wordt het tijd om de winterspullen vast van zolder te halen en bijvoorbeeld de schaatsen te ontvetten. Toegegeven; er is nog geen sneeuwvlokje te bekennen en van ijs op het water is ook nog helemaal niets te bespeuren, maar waarom zouden wij niet vast wat in de stemming kunnen komen door een gezellige après ski party in de kantine?

Er worden bij die gelegenheid wat drankjes geschonken die zo vanaf de denk-beeldige berg de kelen smeren (bijvoorbeeld glühwein en apfelkorn), terwijl er natuurlijk ook een beste pul bier te krijgen is voor diegenen die wat vaker naar het toilet willen langlaufen. Daarbij een passende aankleding van de kantine met wat ski's enzo, een gezellig muziekje maar vooral met gezellige mensen die zin hebben in een fijne avond waarop de muziek niet meer zo knalhard zal staan als tijdens het feest na afloop van de 100 kilometer estafetteloop.

Kortom een avond waarop er naast dansen en hossen ook ruimte is voor een goed gesprek over bijvoorbeeld wintersportervaringen en dergelijke…
De kantine is open vanaf 20.00 uur en gaat weer dicht wanneer het tijd is.

De kantinecommissie.

DE 30 VAN DE 30ste georganiseerd door de feestcommissie

Ook dit jaar wordt er op 30 december weer een 30 van de 30^ste georganiseerd, een combinatie van gezellige duurlopen in de middag en ’s avonds een Chinese maaltijd, gevolgd door de prijsuitreiking van de LA-competitie. Nadere mededelingen volgen in de Starter van november, maar...

houdt 30 december 2003 nu alvast vrij!

De feestcommissie: Jan Driegen, Jan de Lange, Petra de Lange, Folkert Sterkenburgh.

SPORTIEF WANDELEN met Nel Zwerver

Zoals jullie in de vorige Starter konden lezen zou dit op 1 oktober j.l. beginnen. Het heeft in vele kranten gestaan van Steenwijkerland en Weststellingwerf. Het leverde veel reacties op, maar of men ook zou komen?
We (Sari, Bennie en Nel) waren heel benieuwd hoeveel mensen er op de eerste avond af zouden komen. Er zijn ook mensen door ons persoonlijk benaderd en er hadden zich twee spontaan opgegeven na de eerste oproep in de Starter.
De eerste avond was al meteen geslaagd! Er waren 16 personen gekomen: de helft uit Steenwijk en de andere helft uit Wolvega.
Nu trainen we de even weken in Steenwijk en de oneven weken in Wolvega op woensdagavond 19.30 uur. Er wordt steeds op de baan (resp. Oerthebaan en Molenwiek) gestart.

Deze vorm van wandel/loopsport en de wijze van training geven heb ik als heel prettig ervaren. Ook daarna voelde ik me lekker fit. Een dag later sprak ik toevallig nog een paar personen die meededen en zij hadden dezelfde ervaring. Deze groep zal dus wel groeien! En Bennie… mijn complimenten. Veel succes met deze groep!

Nel Zwerver

VAN DE WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE door Nel Zwerver

VAN DE JUCO

Dank je wel Hadewych. Je hebt me aardig zitten ophemelen, ik werd er verlegen van. Ik vond het ook heel gezellig en fijn om met jou samen te werken. Je hebt je in de JUCO-periode voor 100% ingezet. Alle lof voor je werk!
Daarom heel hartelijk dank namens de hele WOC voor je inzet en het werk dat je gedaan hebt. Het is heel fijn dat je als jurylid bij Start ’78 wilt blijven.

Nel

Oproep:
Wie wil Hadewych vervangen of te wel: wie wil mijn collega zijn? Het is nl. prettiger om het JUCO-werk samen te doen, zodat er minder tijd mee gemoeid gaat. Het is wenselijk dat mijn nieuwe collega (m/v) met een computer kan werken.

De JUCO moet zorgen dat op elke wedstrijd juryleden zijn en deelt ze in op de onderdelen.
In maart krijgt elk jurylid een lijst met de (thuis)wedstrijden, zodat hij/zij die, zo mogelijk, al kan invullen en inleveren. Bij onvoldoende opgave moet er gebeld worden.
Vervolgens zet de JUCO de indeling met het chronoloog (met behulp van de computer) op papier en stuurt ze op of brengt ze rond.
Het is uitdagend en dankbaar werk, want mede door jou kan het een geslaagde wedstrijd worden.

Nel Zwerver, Tel: 0521-381285

AFZEGGINGEN voor het einde van het jaar 2003

Naar aanleiding van een verzoek van de KNAU, afdeling ledenadministratie, deel ik u het volgende mede:
De KNAU wil dat uw afzeggingen voor 1 december 2003 bij hen zijn afgemeld en binnen moeten zijn.

Dit houdt voor u in dat deze afmelding VOOR 28 NOVEMBER
BIJ MIJ BINNEN MOETEN ZIJN.

Mocht deze afzegging na 1 december bij mij binnen komen, dan kan ik deze niet meer verwerken voor het jaar 2003, en heeft nare gevolgen voor u, want u betaalt dan de afdracht KNAU en licentie voor het jaar 2004, daar deze door ons al weer betaald is. Wij hopen dat u van deze mededeling goede nota neemt.
Afzeggingen kunnen ook per E-mail naar mij verzonden worden.

Henk van der Veen

ONDERHOUD TRAININGSACCOMMODATIE
Henk Jonkers is inmiddels komen kijken naar de overkapping van de hoogspringmat en kwam met een aantal aanbevelingen om de problemen op te lossen. De vriend van Kerstin Bosma, te weten Raymond, kan lassen en heeft inmiddels aangeboden om een achttal plaatjes onder de overkapping te lassen waarop de zwaardere wielen dan met een viertal schroeven bevestigd kunnen worden. Hij is er al druk doende mee en past goed op de eurocenten. Sybrand, Bert van Tineke van Marco Jonkman en ondergetekende hebben beloofd om, indien nodig, te assisteren. Nu zijn Sybrand en Bert beiden behoorlijk technisch aangelegd en ben ik in de meeste gevallen aanwezig voor de verzorging van koffie en aanverwante artikelen, alsmede het leveren van commentaar. We hebben hoop en vertrouwen dat het nu goed komt!!!!

TRAININGEN
Wat betreft de verzorging van de trainingen, op de dinsdagavond hebben we wat problemen door ziekte van Tineke en studieverplichtingen van Sybrand. Sybrand komt normaliter elke dinsdagavond vanuit Arnhem naar Wolvega en gaat dan meestal dezelfde avond weer terug.
Vanwege een ongunstig lesrooster was het voor Sybrand de laatste tijd onmogelijk om de training op de dinsdagavond te verzorgen. Gelukkig kunnen we op dinsdagavond een beroep doen op Nikki Woudstra, die inmiddels zelfstandig een groep kan leiden en springt oud-lid Sjaak Stuiver regelmatig bij. Verder hopen we natuurlijk dat Tineke weer zo spoedig mogelijk gezond is en dat het lesrooster van Sybrand na de herfstvakantie gunstiger zal uitvallen.

TRAININGSTIJDEN WINTERSEIZOEN
Per 1 november gaan de 2^e jaars pupillen A over naar de junioren D. De junioren en ouderen blijven op dinsdagavond buiten trainen op de Molenwiek tot 1 december 2003 en worden bovendien verwacht op de vrijdagavondtraining, die van 19.15 uur tot 20.30 uur plaats vindt (Folkert en Sybrand).
De pupillen (geboren in de jaren 1993 tot 1997) gaan na de herfstvakantie trainen in het gymnastieklokaal van de Heidepolleschool aan de Paulus Potterstraat in Wolvega. De eerste zaaltraining zal op donderdag 30 oktober 2003 plaatsvinden. De aanvang is 17.25 uur voor alle pupillen.
Na de eerste zaaltraining zullen de trainers bekijken of de groep eventueel gesplitst moet worden in twee groepen. De eerste groep traint dan van 17.30 uur tot 18.30 uur en de tweede groep van 18.30 uur tot 19.30 uur (aanwezig 18.25 uur).
Nadere mededelingen zullen volgen!!!!

BOSTRAINING OP ZATERDAGMORGEN
Het is de bedoeling dat de leden accommodatie Wolvega de trainingen op zaterdagmorgen van 10.00 uur tot 11.00 uur op de Woldberg gaan volgen. De trainingen worden in eerste instantie door Wim van der Mark geleid en bij diens afwezigheid door Tineke Jonkman en/of Jan de Krijger.

THE OUTSIDERS SLAAN TOE... over wedstrijden en trainingen en zo

Heeft Hendrik Pieters uit Tuk al besloten? Doet-ie ’t of doet-ie ’t niet? Voor wie niet weet wat we bedoelen, Hendrik heeft een evaluatierondje gehouden omtrent jullie 100km estafetteloop en naar we hebben begrepen hangt mede daarvan af of volgend jaar wederom dit evenement op de kalender verschijnt. Natuurlijk veel ging er goed, of alsnog goed. Zo raakte jurylid Ans Gaaikema haar camera kwijt, maar na enige dagen belde ‘Apeldoorn’ en was haar toestel terug. Soms ging er iets fout. Motoragent Theo Wulps ging onderuit en de brandweer van Steenwijk, alsmede de buurvrouw van Jaap uit Wenen, stonden op de verkeerde plek langs de route van de gezamenlijke slotetappe te wachten op hun respectievelijke helden. Over Jaap gesproken, hij als ploegleider van de 100km estafetteloopgroep ‘Gang is Alles’ met Kallenkote als thuisbasis, evalueerde tezamen met zijn ploegleden ten huize van Annie Vrieling en zag dat het goed was. Althans, we vernamen dat hun inschrijving al klaar ligt voor volgend jaar of over 25 jaar bij het volgende jubileum… En de ongelukkige Theo? Naar het schijnt is er spontaan een actie op touw gezet: “Help onze Theodoor de koude winter door”.

Naar verluidt waren er vele aanmeldingen voor een vakature bij de Starter-redactie. Na een ronde van sollicitatiegesprekken bleek Hendrik-Jan de Tuinman Doevendans als eerste uit de bus te zijn gekomen. Maar of hij dat blijft? Direct op de eerste de beste redactievergadering verscheen hij niet op tijd! We zijn dus benieuwd hoe zijn proefperiode zal aflopen. Mocht Hendrik-Jan blijven, dan valt te hopen dat zij met het nieuwe redactieteam minder hinder zullen ondervinden van censuur. Censuur of niet, de vorige Starter viel nogal dik uit en daar moet meester der penningen Frenkie Wubben niet blij mee zijn geweest. Terwijl hij gematst leek doordat geen kleurenpagina’s waren opgenomen en dat had gekund vanwege jullie jubileum. Wat ons nog opviel in dat september-nummer was dat verhaal over het gebruik van een waterkraan. We citeren: “en dat op een volwassen wijze met de waterkraan wordt omgesprongen.” Heeft nog steeds niemand door dat met het begrip ‘volwassenen’ niet meer en niet minder dan ‘grote kinderen’ wordt bedoeld?

We hoorden dat die survival van ûs Folkert ook weer achter de rug is. Nou, de hele regio zal het wel op die bewuste avond geweten hebben, want we vernamen dat de jonge Kitty gillend als een mager speenvarken door de Tjonger zwom. Tot overmaat van ramp werd zij door Eros Gijs Tienstra weer aan lager wal geholpen door haar uit het water te tillen en prompt middenin een koeienvlaai neer te zetten. Tja, ‘t zal tussen die twee wel heel wat sms-jes gekost hebben om de gemoederen te sussen. Gijs deed toch al van zich spreken, want liet hij niet de dinsdagloopgroep samengesteld uit ‘de Toppers van Thijs’ en ‘Trainers Trots’ ongenood bij Kallenkoter Kees in de tuin banjeren? De brutaliteit ten top! Kees zal wel veldhuur vragen… Terugkomend op die survival, hoe gaat het met de bekendste schoonmoeder van Nederland? Was Akkefietje niet wat ongelukkig een slootje overgesprongen? En nu we toch in de Ruinemans-hoek verzeild raken, tot onze verrassing zagen we tijdens de afgelopen clubkampioenschappen ex-Startlid en ex-miss Nederland Nerena ten tonele verschijnen. We zagen wedstrijdleider opa Jan Driessen al denken, dat zij wellicht voor de prijsuitreiking viel te strikken. Of zou dit al te opwindend zijn geweest voor jullie kampioenen zoals Arnold Wasindebalie, Martin Kielemans en Roderik en Boudewijn Luiten?

Aetske altijd-in-beweging Oenema uit Spanga na de FP Run: “Marrie woe in pear kear fuort, mar dat slagge har net. Ik fielde dat se op ‘t lêst fêst siet. Dêrom bin ik der foar it ein útnaaid”

Genoeg bijgepraat? O ja! Tijdens een cultureel festival zagen we tot onze verbazing Alie Smoke als zangeres! In de lead of background dat weten we niet meer. En jawel, Astrid Vredenburg-Pythagoras ging als docente wiskunde aan de slag en Bennie van over de Schelde als trainer van een stelletje wandelaars. Succes allemaal!
Was die koe op Hen Riette Elsinga’s trouwfoto een huwelijkscadeau? En zou jullie Sietske Klaske in Frederiksoord weer bloemenkoningin zijn geweest of zo iets? Staat Anneke B.voor Brown Eyed Woman? Dit en nog veel meer van die verrassende Start-nieuwtjes in de komende edities van uw eigen cluborgaan!

Beste redactie, wij danken u voor plaatsing van dit stukje in uw blaadje, wensen een ieder het allerbeste, enne... doet u toch vooral deze keer jullie Sara Mother Mary van the Outsiders de hartelijke groeten!

FOTOGALERIJ FOLKERT'S SURVIVAL d.d. 15 september 2003 foto's: Jan Driegen

Verzamelen op de boerderij 'de Bisschop' van Folkert en Marrie Sterkenburgh in Katlijk	Tijdens de Lambertusloop nog rivalen, nu helpt Jaap bij het sprietlopen Trees veilig over de sloot

Folkert kijkt toe hoe Kitty door Thijs I over de balustrade wordt gehesen	Thijs II, Sam en Peter staan gereed voor het nemen van het laatste obstakel: de oversteek van de Tjonger!

Wie van de deelnemers aan de 100 van Start’78 kijkt niet met prettige herinneringen terug op deze zeer geslaagde loopdag? Een dag die mogelijk werd gemaakt door een groot aantal vrijwilligers waaronder tevens enkele verkeersregelaars op motoren. Eén van hen, Theo Wullems, is op een rotonde in Oldemarkt tijdens het spektakel met zijn motor onderuit gegaan. Dit heeft geresulteerd in een fikse schade.

Als atletiekvereniging zijn wij wettelijk verplicht om een aansprakelijkheidsverzekering af te sluiten voor verkeersregelaars. Dat hebben we ook netjes gedaan maar helaas dekt deze verzekering dit soort schade niet.

Het bestuur heeft helaas moeten besluiten dat een tegemoetkoming in de schade die Theo heeft opgelopen niet tot de mogelijkheden behoort. In het verleden hebben clubleden vaker tijdens de uitoefening van vrijwilligerswerk schade opgelopen. Daarvoor is nog nooit een vergoeding van de schade door de vereniging uitgekeerd. Een vergoeding nu, aan Theo zou tevens een precedent scheppen voor de toekomst. Wat zou het bestuur moeten besluiten als een vrijwilliger zijn auto total loss rijdt tijdens het vrijwilligerswerk? Het bestuur is van mening dat dit risico’s zijn die door de vrijwilliger zelf worden genomen.

Theo is WA verzekerd dus kan de schade niet verhalen op zijn eigen verzekering. Hij heeft ons wel een prima dag bezorgd en wij hopen dat wij, ondanks zijn val, volgende keer toch weer op hem kunnen rekenen. Het zou mooi zijn als we hem toch een beetje tegemoet kunnen komen. Zo hebben de teamleden van GANG is ALLES tijdens de interne evaluatie van de 100 van Start’78, 5 euro per teamlid gestort. Onze voorzitter heeft zijn “trainersvergoeding” voor de maand september al beschikbaar gesteld aan Theo. Bij deze roep ik alle Start’78 deelnemers van de 100 van Start’78 om dit voorbeeld te volgen. 

Het zou tof zijn als eenieder zijn bijdrage overmaakt op bankrekeningnummer 36.12.62.310 t.n.v. Start’78 Steenwijk onder vermelding van “Schuiven voor Theo”.

Ik reken op een mooi bedrag.

Frenk Wubben

Daar stonden we dan weer, gestroomlijnd en strak in (running)pak aan de start met zo’n 20 andere Starters. Wat waren we nerveus! De chaos bij de bussen, die ons van AV NOP naar de haven van Urk (excuus: de haven op Urk) brachten, maakte het er niet beter op. Wij waren ook niet al te vroeg, alhoewel mijn eeneiige tweelingzus Yvonne ruim op tijd bij mij was. Natuurlijk hebben we de tijd zitten verkletsen en dus moest de chip tijdens de busrit nog op de schoenen worden bevestigd en ons startnummer nog worden opgespeld. Gelukkig zat hiervoor een man in de bus die vetertechnisch optimaal kon strikken; het spelden lieten we liever niet aan hem over. Op Urk moesten we nogmaals plassen en wij bleken niet de enige, ons “grote voorbeeld” Aetske Oenema had ook last van plasnervositeit. Er stonden dikke rijen wachtenden voor de toiletten. Tijd om in te lopen was er nu niet meer; hadden we dan helemaal niets geleerd van “De Lambertusloop”? We hadden dus geen andere keus dan meteen voor het serieuze werk te gaan.

Het eerste stuk was zwaar. De zon brandde op onze kont en het zweet gutste in straaltjes van onze rug. De kilometers gleden maar traag onder onze voeten door. Praten, waar wij altijd ruimschoots de tijd voor nemen, lukte zelfs niet meer. Iets voor Tollebeek stond een bord met een grote 5 erop. Pfff, nog maar 5 km. afgelegd of zou de finish nog maar 5 km weg zijn? De vertwijfeling sloeg toe! Erg opbeurend waren op dat moment de bemoedigende woorden van een “snotneus” uit Tollebeek: “Hier komen de rokers!”….

Het publiek in de polder was in grote getale aanwezig en was erg enthousiast. Dit droeg dan ook zeker bij tot een hele leuke loop! Tot Emmeloord liepen we in de schaduw. Dit maakte het lopen gemakkelijker en konden we zelfs nog versnellen. Trainer stond ons een paar honderd meter voor de finish op te wachten en het leek er verdacht veel op dat hij van trots een traantje weg pinkte. Hij moedigde ons aan om nog een sprintje te trekken en met een tijd van 1.16.nogwat kwamen we over de finish! WE HEBBEN HET WEER GERED! De zak piepers en het t-shirt, die we na afloop in ontvangst mochten nemen, maakte alles goed.

In de kantine van AV NOP hebben we ons vocht- en vetgehalte weer op peil gebracht met bier, vette friet en kroketten. Hierna volgde echter de ware uitputtingsslag! Het pieperfeest in de tent! Dat dit inmiddels al uitverkocht was bleek geen enkele belemmering. Met een goed verhaal en een aardige directeur waren we al snel binnen. De bloedblaren en geplakte pleisters droegen hiertoe zeker bij. Natuurlijk genoten we van het bier en de muziek maar wij hadden ook een missie te volbrengen! Wij waren nl. op zoek naar sponsors voor de halve marathon in Meppel. Nou, geloof me, sponsors genoeg … maar of die het sponsoren nou als hoofdactiviteit zagen ….

Op het trainingsschema stond voor zondag, the day after, een uitloop van 5 km. gepland ….. dit leek een mooie planning … op papier … en dat heb ik maar zo gelaten!

Yvonne Heidinga

DE JEUGD VAN TEGENWOORDIG! door Sander Zwerver

Zo, nog even snel een stukje schrijven voor de Starter. Ik was er (gelukkig) weer net op tijd bij. Maar is het me weer gelukt.

Sinds ruim een maand is het zogenaamde MILA-groepje van start gegaan. MILA houdt in: MIddelLAnge loopafstand. En ik heb de grote eer om van dit groepje de trainer te zijn.
De looptrainingen worden aan de hand van een trainingsschema afgewerkt. Alleen op de donderdagavond is het MILA-groepje actief op o.a. de atletiekbaan. Het is de bedoeling dat we ook buiten de baan gaan trainen.
Dus, jongens en meisjes, deins er niet voor terug om mee te doen! Het is echt ongelooflijk ruim ruig!

Op mijn verzoek heeft Suzanne H. een stukje geschreven over de clubkampioenschappen. Ik kon er helaas niet bij aanwezig zijn. Suzanne, hartstikke bedankt!
Wel ben ik het één en ander te weten gekomen wat er zoal heeft afgespeeld tijdens de clubkampioenschappen. Met name tijdens de familie-estafette. Ik maak er een “wist je dat-je” van.

• K3 ook meedeed aan de familie-estafette?
• K3 bestaat uit Klaas Winters, Klaas Lok en Klaas v/d Veen?
• Klaas Lok dacht dat Klaas Winters een geintje maakte?
• Klaas Lok toch nog op het laatste moment moest lopen?
• Klaas v/d Veen aan de schijterij was?
• Klaas v/d Veen werd vervangen door Klaas Kluitenberg?
• We dus een nieuw lid hebben: Klaas Kluitenberg?
• Klaas Winters een K3-lied gaat schrijven?

Laatst werd ik door Jazlin R. op het matje geroepen. Ze wilde even kenbaar maken dat zij niet de schuldige was tijdens de rit naar een competitiewedstrijd (zie vorige Starter). Volgens Jazlin R. reed Stephan B. voorop en was hij de schuldige van het voorval (ja, Jazlin, schuif de schuld maar op een ander af). Maar, Jazlin, op jouw verzoek is het toch nog even rechtgezet.

Nadat er op de trainingen van de pupillen briefjes zijn uitgedeeld over de logowedstrijd hebben wij gelukkig weer wat inzendingen gekregen. Hierbij wil ik laten weten dat de logowedstrijd wordt beëindigd. Nu wacht ons de zware taak het mooiste logo uit te zoeken.
De winnaar van deze wedstrijd wordt zo spoedig mogelijk bekend gemaakt.

Tot de volgende keer!

Sander Zwerver
sanderzwerver@hotmail.com

DE PEN……… door Gerda Korpershoek

Hallo allemaal,

Ik ben Gerda Korpershoek, ik ben 13 jaar en ik zit in de tweede klas van HAVO/VWO. Mijn hobby is atletiek en ik speel ook nog saxofoon.
Ik zit nu ongeveer 3 jaar op atletiek en ik train in Wolvega op dinsdag en vrijdag. Ik krijg training van Sybrand en Nikki en soms van Tineke of Jan.
Ik heb niet echt favoriete onderdelen, maar als ik zou moeten kiezen, koos ik hoog en sprint. Ik ben, samen met Inge en Ydo en familie , naar de nationale D-spelen geweest. Daar deed ik hoog en discus. Het was een hele gezellige dag, al waren mijn prestaties niet echt fantastisch.
Nou, volgens mij weten jullie wel genoeg van mij. Ik geef de pen door aan Inge Bootsma.

OPEN BRIEF AAN GRIETJE BOXUM door Jan Driegen

Beste Grietje,

Maanden geleden was je er al mee bezig: de organisatie van het wadlopen dat voor zaterdag 4 oktober was gepland. Je maakte er reclame voor en zo’n 40 personen gaven zich op, waaronder mijn persoontje. Ik verheugde me erop en was ontzettend benieuwd hoe het zou gaan, want voor mij zou het op deze discipline m’n debuut zijn, net als een aantal andere (partners van) Starters. En niet alleen het wadlopen leek me leuk, ook het gewoon gezellig een dag met elkaar optrekken en plezier maken. Fijn in de natuur, heerlijk in de buitenlucht, een reden waarom ik het hardlopen ook zo aantrekkelijk vind.
Weet je dat ik bovendien het sociale gebeuren wat gepaard gaat met dit soort gezamenlijke activiteiten minstens zo belangrijk vind als in dit geval het wadlopen zelf? Een aspect dat bij een vereniging meetelt!

Maar toen.... Weet je nog Grietje dat je me een paar dagen voor de bewuste zaterdag mailde met het verzoek op de website een aankondiging te plaatsen omdat enige mensen alsnog waren verhinderd? Toen begon je ‘m al te knijpen omdat de weersverwachting niet best was. ’t Zal toch niet waar zijn, na al dat prachtige weer de laatste maanden?
Helaas, vrijdagavond, m’n rugzak was al ingepakt, belde Thijs: “Het wadlopen morgen gaat niet door”. “Shit”, dacht ik, “hoe is dit uitgerekend nu mogelijk!” Ik heb daarna nog even met Marrie gebeld, maar ook zij was door Thijs gebeld met hetzelfde bericht. Het was dus echt waar en geen grap... en extra shit omdat ik vanwege een blessure de trainingen mis en even om ‘contact’ zit verlegen, hoewel ik erg blij was met de ‘Van harte beterschap’-kaarten met handtekeningen van de loopgroepen in Wolvega en Steenwijk en een buitengewone ‘fan herte betterskip’. Tussen twee haakjes Grietje, het nuttige van een open brief is, dat ik hierbij meteen even er tussendoor alle afzenders van harte bedank. Maar nu terug naar het wadlopen dat niet doorging.
Wat sneu, maar vooral voor jou Grietje, vanwege al jouw inspanningen en al dat geregel voor ons stelletje ongeregeld. Daarom wil ik je bij deze bedanken voor jouw goedbedoelde initiatief en hoop dat er zich volgend jaar een betere gelegenheid voordoet.

Groetjes van nog steeds niet-wadloper Jan

P.S. Met dank aan het KNMI, want achteraf bleek wel de weersverwachting slecht, maar niet het weer…

CLUBKAMPIOENSCHAPPEN! door Suzanne Hartwig

Op 27 en 28 september was het dan weer zover, de clubkampioenschappen! Het was leuk om mee te doen en er waren veel deelnemers, vooral bij de pupillen.
Omdat er in mijn leeftijdscategorie niemand meedeed, had ik er samen met Ingrid een wedstrijd van gemaakt wie de meeste punten kon halen. Wie dacht je dat er won? Ingrid!
Ik had wel een pr. op kogelstoten 8.96 meter en discus ging ook aardig goed 20.77 meter.
Toch hoop ik dat volgend jaar Corien en Karin weer meedoen, dan kan het een leuke strijd worden tussen ons drieën!!!!!
Ook de pupillen hebben behoorlijk hun best gedaan en goede prestaties neergezet. Iedereen die een prijs heeft gewonnen nog GEFELICITEERD!
Hopen dat het volgend jaar weer net zo gezellig wordt als dit jaar!

Groetjes van Suzanne!

DISCUSSIE LA-COMPETITIE door Jan Driegen

Dat de LA-competitie al jaren een succesnummer is, blijkt uit de vele malen dat erover wordt gesproken en gewikt en gewogen hoe, waar en wanneer de concurrentie kan worden afgetroefd in de strijd voor het clubkampioenschap lange-afstand. Naast alle waardering voor deze competitie, inclusief competitieleider (en soms lijder) Jan de Lange, valt af en toe een opmerking te horen waarover wellicht eens kan worden nagedacht om tot een mogelijke verbetering te komen.

1) Komt het begrip LA-competitie voldoende tot z’n recht?
Van de 14 in het programma opgenomen wedstrijden, zijn er 7 korter dan 10 km (de beide tijdlopen meegeteld), terwijl juist het vereiste aantal wedstrijden ook 7 is. Daar de tijdlopen met één beste resultaat meetellen, betekent dit dat met toevoeging van slechts één wedstrijd van 10km of langer aan de eis kan worden voldaan om voor de einduitslag in aanmerking te komen.
Oplossing: Zwaartepunt van de LA-competitie verleggen naar langere afstanden. Wellicht kunnen daartoe de middenafstanden 1000m en 1500m worden geschrapt (in het verleden werd zelfs in één 15 km-wedstrijd het clubkampioenschap beslist).
Een andere oplossing is alle wedstrijden van een gewichtsfactor worden voorzien. Voorbeeld: het zwaartepunt leggen op wegparcoursen door hier een puntenvolgorde toe te kennen van 20-15-10-7-6-5-4-3-2-1 en op de baan 10-6-4-3-2-1 (in dit systeem heeft de winnaar dus de meeste punten).

2) Komt mijn leeftijdsklasse wel tot z’n recht?
De vrouwen (door Jan de Lange dames genoemd) vormen tezamen één categorie. De vrouwen veteranen 35+, laat staan 45+, zijn met name op de kortere afstanden niet opgewassen tegen de senioren.
Hetzelfde geldt voor de groeiende categorie mannen 50+ (door Jan de Lange niet heren genoemd), waarin vooral de oudsten (zeker 60+ Joop Bomert) structureel niet zijn opgewassen tegen de nieuwste binnenkomers.
Oplossing: Meer categorieën invoeren. Een nadeel hier is al gauw dat er slechts een of twee atleten per categorie overblijven en dus de strijd minder interessant is.
Een andere oplossing is alle tijden te herleiden tot één leeftijdsklasse. Dit kan per bestaande categorie, zodat het aantal clubkampioenen hetzelfde blijft, maar een ieder een eerlijker kans heeft. Daarnaast is het mogelijk een algemeen kampioen te bepalen door alles samen te voegen (zie verder bij alternatieve puntentelling).

Alternatieve puntentelling
In 1996 heb ik eens een alternatieve puntentelling bijgehouden, waarbij zelfs alle categorieën vrouwen én mannen worden samengevoegd tot één categorie (idee opgedaan bij AV NOP). Hierbij werden correctiefactoren op de gelopen tijden gehanteerd om verschil in geslacht en leeftijd zo goed mogelijk te verdisconteren. Bij AV NOP waren de correctiefactoren gebaseerd op de bestaande wereldrecords op de marathon. Deze correctiefactoren heb ik destijds aangepast na ook de Nederlandse ranglijst van 1995 over de diverste loopafstanden, de (overige) wereldrecords voor senioren en de Nederlandse records voor senioren en veteranen te hebben geanalyseerd.
Dit leidde met een nauwkeurigheid van tijdstappen van 5 jaar tot de volgende correctiefactoren t.o.v. mannen senioren onder 35 jaar:

Bovenstaande tabel toegepast op een interessant praktijkvoorbeeld (15km van Steenwijk met 31 deelnemende Starters), levert het volgende resultaat:

Conclusie: Gesteld dat iedereen een man is van jonger dan 35 jaar, dan leverde Jan Groen in werkelijkheid de beste prestatie. De grootste stijger en dus eigenlijk in het werkelijke leven het meest ondergewaardeerd, is Anneke Boelens (15 plaatsen omhoog). Andere opvallende stijgers zijn Riki Creemers (13), Joop Bomert (13) en Aetske Oenema (12), allen verklaarbaar vanwege hun “ombouw tot man” en/of “verjongingskuur”! En… om maar eens een ‘willekeurig’ voorbeeld aan te halen, opa JD staat dus op hetzelfde prestatieniveau als de hinde (AB) uit Zuidveen.