Vrouwen Senioren - outdoor
loopnummers
100m		12.6		Marion Spikman	25-06-87
150m		19.91		Denise Morris	17-09-00
200m		26.45		Marion Spikman	13-06-87
300m		43.75		Denise Morris	17-09-00
400m		1.00.0		Joke Spikman	29-06-88
600m		1.37.9		Jazlin Ruinemans	30-09-00
800m		2.13.6		Joke Spikman	14-05-88
1000m		2.55.2		Simone Guikema	26-06-90
1500m		4.40.7		Simone Guikema	04-07-90
1 mijl	(1609m)	5.16.1		Jazlin Ruinemans	16-07-04
2000m		6.22.1		Simone Guikema	31-08-90
3000m		9.45.0		Simone Guikema	15-07-90
5000m		17.06.61		Simone Guikema	05-09-90
10000m		42.48.1		Nynke de Lange	17-07-09
Coopertest	(12 min)	3273		Jazlin Ruinemans	03-00
100m Hor	(84cm)	16.1		Ingrid Tolsma	29-09-02
200m Hor	(76.2cm)	41.4		Jolanda van Rosmalen	24-07-84
400m Hor	(76.2cm)	1.08.1		Lysbeth Gijsen	14-05-00
4x100m		51.76		Yvonne Morris, Denise Morris, Marloes Kok, Francisca de Boer	21-06-98
Zw. Estafette		2.24.0		Jazlin Ruinemans, Denise Morris, Sylvia Vreeling, Paula Eleveld	14-05-00
10km		37.19		Simone Guikema	25-07-90
15km		1.02.14		Jazlin Ruinemans	26-06-04
10 mijl	(16090m)	1.07.17		Jazlin Ruinemans	10-05-08
½ uur		6004		Mariska Wierda	01-05-00
1 uur		14399		Nynke de Lange	06-05-09
20km		1.38.26		Coby de Vries	31-08-91
halve marathon		1.33.56		Nynke de Lange	08-03-08
springnummers
hoogspringen		1.60		Suzanne Hartwig	01-05-05
verspringen		5.02		Vrougien Winters	11-06-78
hinkstap		10.31		Lysbeth Gijsen	14-05-00
polshoog		1.90		Jolanda van Rosmalen	16-05-86
werpnummers
kogel	(4kg)	11.53		Jolanda Hes	20-05-90
discus	(1kg)	35.20		Jolanda Hes	03-07-92
speer	(600gr)	36.32		Jolanda van Rosmalen	23-05-85
kogelslingeren	(4kg)	22.44		Jolanda Hes	24-10-92
meerkampen
werp 3-kamp		1911		Jolanda van Rosmalen	23-05-85
7-kamp		3951		Marion Spikman	20-09-87