Op maandag 24 maart is er een spannende Coopertest tijdens de normale training! Dit is dé kans om je conditie te testen en jezelf uit te dagen.
Of je nu een ervaren atleet bent of net begint, iedereen is welkom om mee te doen.
Wat is een Coopertest? De Coopertest is een eenvoudige maar effectieve manier om je uithoudingsvermogen te meten. Het doel is om in 12 minuten zoveel mogelijk afstand af te leggen. Het is een geweldige manier om je huidige conditie te evalueren en je voortgang te volgen.
Waarom meedoen?
- Uitdaging: Daag jezelf uit en ontdek hoe ver je kunt gaan.
- Voortgang: Meet je prestaties en zie hoeveel je vooruit bent gegaan.
Praktische informatie:
- Datum: Maandag 24 maart
- Tijd: 19:15 uur
- Locatie: Atletiekbaan Start’78
- Activiteit: Gezamenlijke warming-up voorafgaand aan de test
We hopen jullie allemaal te zien op de baan! Vergeet niet je hardloopschoenen mee te nemen en je beste beentje voor te zetten. Samen maken we er een sportieve en gezellige avond van.
Sportieve groeten,
