Training voor alle atleten tot en met U14
In vakanties zijn de trainingstijden mogelijk aangepast, vraag je trainer naar trainingen in de vakantie
Training onder leiding van Berry Pees. Dit is een MILA weg groep. Er word voornamelijk getraind voor de midden en lange afstanden op de weg. Per maand 3x baantraining, 1x openbare weg / Woldberg training.
In de zomer is dit vaak in het bos (woldberg) in de winter in en rondom de stad Steenwijk
Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Master (35 jaar en ouder) training op de baan.
Ook kennismaken? Je bent welkom om tot 4 keer gratis mee te trainen en kennis te maken met Atletiek en de groep.
Training onder leiding van Jolanda de Vries en Harry Jorritsma. De MiLa groep richt zich qua training op de afstanden tussen de 800 meter en de marathon en bestaat uit hardlopers van alle leeftijden.
Op dinsdag en donderdag afwisselend training op de baan of onverhard
Voor meer over de trainingsgroep zie MiLa groep
Zie voor actueel trainingschema www.milanoord.nl
Elke week op Dinsdag en Donderdag
Trainingsgroepen
- Junioren D
- Junioren C
- Junioren B
- Junioren A (2e jaars)
Trainers
- Edwin
- Remco
De trainers worden ondersteund door assistent trainers
Trainingsprogramma
Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.
Onder leiding van Aetkse Oenema en Bob Leentjens. Deze groep traint voornamelijk in Wolvega op openbare weg en focust zich op de midden en lange afstanden op de weg. Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Maandagavond onder leiding van Aetske Oenema welke start vanaf de Steense in Wolvega
Vrijdagavond onder leiding van Bob Leentjens, welke om de week een training op de atletiekbaan in Steenwijk geeft en de andere week vanaf de Steense in Wolvega
Onder leiding van Aetkse Oenema en Bob Leentjens. Deze groep traint voornamelijk in Wolvega op openbare weg en focust zich op de midden en lange afstanden op de weg. Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Maandagavond onder leiding van Aetske Oenema welke start vanaf de Steense in Wolvega
Vrijdagavond onder leiding van Bob Leentjens, welke om de week een training op de atletiekbaan in Steenwijk geeft en de andere week vanaf de Steense in Wolvega
Onder leiding van Marco Bosma word er op maandag en woensdag getraind.
Maandags wordt er getraind op de atletiekbaan.
Op woensdagen wordt er getraind op de weg/in het bos.
In de zomer word er vaak in het bos getraind en in de winter trainen we in en rondom de stad Steenwijk.
Deze trainingen zijn voor de groepen met niveau 3/4 en richt zich voornamelijk in de midden en lange wedstrijden op de weg.
Training voor alle atleten tot en met U14
In vakanties zijn de trainingstijden mogelijk aangepast, vraag je trainer naar trainingen in de vakantie
Training onder leiding van Freddie Bouma. Dit is een MILA weg groep. Er word voornamelijk getraind voor de midden en lange afstanden op de weg. Per maand 1x baantraining, 3x openbare weg / Woldberg training.
In de zomer is dit vaak in het bos (woldberg) in de winter in en rondom de stad Steenwijk
Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
