PrintOnder leiding van Jebbe Westerbeek en Marco Bosma word er op maandag en woensdag getraind.
Maandags geeft Marco Bosma de baantraining.
Op woendsdagen geeft Jebbe Westerbeek training op de weg/bos.
Deze trainingen zijn voor de groepen met niveau 3/4 en richt zich voornamelijk in de midden en lange wedstrijden op de weg.
In de zomer word er vaak in het bos getraind en in de winter trainen we in en rondom de stad Steenwijk
Elke week op Dinsdag en Donderdag
Trainingsgroepen
- Junioren D
- Junioren C
- Junioren B
- Junioren A (2e jaars)
Trainers
- Bram Leemburg
- Gerdo van Dalen
De trainers worden ondersteund door assistent trainers
Trainingsprogramma
Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.
Training onder leiding van Berry Pees. Dit is een MILA weg groep. Er word voornamelijk getraind voor de midden en lange afstanden op de weg. Per maand 3x baantraining, 1x openbare weg / Woldberg training.
In de zomer is dit vaak in het bos (woldberg) in de winter in en rondom de stad Steenwijk
Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Master (35 jaar en ouder) training op de baan.
Ook kennismaken? Je bent welkom om tot 4 keer gratis mee te trainen en kennis te maken met Atletiek en de groep.
Training onder leiding van Jolanda de Vries en Harry Jorritsma. De MiLa groep richt zich qua training op de afstanden tussen de 800 meter en de marathon en bestaat uit hardlopers van alle leeftijden.
Op dinsdag en donderdag afwisselend training op de baan of onverhard
Voor meer over de trainingsgroep zie MiLa groep
Zie voor actueel trainingschema www.milanoord.nl
Onder leiding van Thijs van der Vegt, Wilma van Galen en Aetkse Oenema. Deze groep traint in Wolvega op openbare weg en focust zich op de midden en lange afstanden op de weg. Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Maandagavond onder leiding van Thijs van der Vegt, waarbij elke laatste maandag van de maand een baantraining is in Steenwijk.
deze word gegeven door Jebbe Westerbeek.
Vrijdagavond onder leiding van Wilma van Galen / Aetkse Oenema.
Onder leiding van Thijs van der Vegt, Wilma van Galen en Aetkse Oenema. Deze groep traint in Wolvega op openbare weg en focust zich op de midden en lange afstanden op de weg. Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Maandagavond onder leiding van Thijs van der Vegt, waarbij elke laatste maandag van de maand een baantraining is in Steenwijk.
deze word gegeven door Jebbe Westerbeek.
Vrijdagavond onder leiding van Wilma van Galen / Aetkse Oenema.
Onder leiding van Jebbe Westerbeek en Marco Bosma word er op maandag en woensdag getraind.
Maandags geeft Marco Bosma de baantraining.
Op woendsdagen geeft Jebbe Westerbeek training op de weg/bos.
Deze trainingen zijn voor de groepen met niveau 3/4 en richt zich voornamelijk in de midden en lange wedstrijden op de weg.
In de zomer word er vaak in het bos getraind en in de winter trainen we in en rondom de stad Steenwijk
Elke week op Dinsdag en Donderdag
Trainingsgroepen
- Junioren D
- Junioren C
- Junioren B
- Junioren A (2e jaars)
Trainers
- Bram Leemburg
- Gerdo van Dalen
De trainers worden ondersteund door assistent trainers
Trainingsprogramma
Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.
Training onder leiding van Freddie Bouma. Dit is een MILA weg groep. Er word voornamelijk getraind voor de midden en lange afstanden op de weg. Per maand 1x baantraining, 3x openbare weg / Woldberg training.
In de zomer is dit vaak in het bos (woldberg) in de winter in en rondom de stad Steenwijk
Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
