Training voor alle atleten tot en met U14
In vakanties zijn de trainingstijden mogelijk aangepast, vraag je trainer naar trainingen in de vakantie
Training onder leiding van Berry Pees. Dit is een MILA weg groep. Er word voornamelijk getraind voor de midden en lange afstanden op de weg. Per maand 3x baantraining, 1x openbare weg / Woldberg training.
In de zomer is dit vaak in het bos (woldberg) in de winter in en rondom de stad Steenwijk
Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
De loopgroep van Wolvega sluit bij deze training aan als 2de training van de week.
Master (35 jaar en ouder) training op de baan.
Ook kennismaken? Je bent welkom om tot 4 keer gratis mee te trainen en kennis te maken met Atletiek en de groep.
Elke week op Dinsdag en Donderdag
Trainingsgroepen
- Junioren D
- Junioren C
- Junioren B
- Junioren A (2e jaars)
Trainers
- Edwin
- Remco
De trainers worden ondersteund door assistent trainers
Trainingsprogramma
Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.
Onder leiding van Marco Bosma word er op maandag en woensdag getraind.
Maandagavond: trainen op de atletiekbaan.
Op woensdagavond:
Oneven weken, trainen op atletiekbaan
Even weken, trainen op openbare weg. Zomers in het bos – in de winter in en rondom de stad.
Deze trainingen zijn voor de groepen met niveau 3/4 en richt zich voornamelijk in de midden en lange wedstrijden op de weg.
Training voor alle atleten tot en met U14
In vakanties zijn de trainingstijden mogelijk aangepast, vraag je trainer naar trainingen in de vakantie
Training onder leiding van Freddie Bouma. Dit is een MILA weg groep. Er word voornamelijk getraind voor de midden en lange afstanden op de weg. Per maand 1x baantraining, 3x openbare weg / Woldberg training.
In de zomer is dit vaak in het bos (woldberg) in de winter in en rondom de stad Steenwijk
Het niveau van deze groep is: groep 1/2.
Master (35 jaar en ouder) training op de baan.
Ook kennismaken? Je bent welkom om tot 4 keer gratis mee te trainen en kennis te maken met Atletiek en de groep.
Elke week op Dinsdag en Donderdag
Trainingsgroepen
- Junioren D
- Junioren C
- Junioren B
- Junioren A (2e jaars)
Trainers
- Edwin
- Remco
De trainers worden ondersteund door assistent trainers
Trainingsprogramma
Tijdens de trainingen worden alle onderdelen van de baanatletiek getraind. Afhankelijk van de komende wedstrijden en het weer zal binnen het trainingsprogramma een leuke afwisseling gemaakt worden. In principe worden 2 verschillende onderdelen per trainingsavond gedaan.
Onder leiding van Marco Bosma word er op maandag en woensdag getraind.
Maandagavond: trainen op de atletiekbaan.
Op woensdagavond:
Oneven weken, trainen op atletiekbaan
Even weken, trainen op openbare weg. Zomers in het bos – in de winter in en rondom de stad.
Deze trainingen zijn voor de groepen met niveau 3/4 en richt zich voornamelijk in de midden en lange wedstrijden op de weg.
