MiLa donderdagtraining

Op donderdag traint de MiLa groep op de baan. ’s Winters wordt er vooral aan de basis gewerkt met rustige tempo’s onder de anaerobe drempel en soms wat snellere korte stukken boven de anaerobe drempel. Naarmate het seizoen vordert zullen de programma’s meer op maat zijn afhankelijk van de voorkeur wedstrijdafstand.

De trainingsgroep: MiLa Start’78

De trainingen zijn hier te vinden.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.